岩盤浴の入り方
↑当店テラス…晴れた日にはこんな感じ
1.うつぶせで５分
2. あお向けで１０分
3. テラスで休憩
以上を３セット繰り返すのが基本的なご入浴法ですが、時間にあまりとらわれずにご自分のペースでどうぞ。
心地よく感じることが、その方に最も適したご入浴法です。
大量の発汗がありますが、試しに洗い流さずにあがられてみて下さい。
岩盤浴でかく汗は、通常の汗と違いにおいもありません。
後はサラサラでしっとりして美肌効果が期待できます。
下に敷く大判タオルやフェイスタオル、飲料水、パジャマ、すべてご用意していますので替えの下着だけお持ちになって下さい。
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